膝胸臥室|膝胸卧位的正确姿势

膝胸臥室|膝胸卧位的正确姿势,1963 年生肖


「肘腰臥式」改採坐姿手勢處理方式就是雙膝雙腳、雙膝分開肩同寬度;手臂緊貼空中、手部挺直、胸部調低空中豎直便成90度,維繫體位四分鐘。 主。

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